Sucul de Aloe Vera: Beneficii si utilizari uzuale

In mod uzual, sucul de Aloe Vera isi face intrarea in scena atunci cand ne confruntam cu arsurile solare. Sa fie asta singura lui utilizare, care ne aduce beneficii? In mod sigur, nu! Haide sa aflam mai multe!

Aloe Vera- Intrebuintari recunoscute de-a lungul timpului

Planta de Aloe Vera are in interiorul ei multa apa, pe care o pastreaza sub forma de gel- o substanta limpede, sub forma de gelatina, regasit in frunzele plantei.

Acest gel poate fi consumat pe cale orala si ajuta foarte mult in procesul de slabire, dar si in tratarea diabetului zaharat sau a afectiunilor inflamatorii.

Mai mult decat atat, gelul de Aloe Vera este benefic si in tratarea iritatiilor de la nivelul pielii- arsuri solare, intepaturi, acnee sau piele uscata.

De-a lungul a sute de ani, Aloe Vera s-a bucurat de popularitate in multe tari ca India, Africa de Sud, Japonia sau China. Intrebuintarea acestei plante era medicinala.

Astazi, Aloe Vera isi pastreaza popularitatea, incadrandu-se in categoria putinelor plante de baza in tratamentele naturiste. Aloe Vera se gaseste astazi in produse cosmetice, produse pentru piele- lotiuni, sapunuri, sampoane, dar si creme de protectie solara, parfumuri, creme de ras si multe, multe altele.

Aceasta planta minune nu lipseste nici din industria alimentara, unde se recomanda prin beneficii aduse sanatatii.

Sucul de Aloe Vera: Beneficii pentru silueta

O s-o spun inca de la inceput: sucul de Aloe Vera imbunatateste sanatatea, starea de spirit si nivelul de energie.

In plus, stiati ca numai 120 de ml de suc de Aloe Vera reusesc sa va ofere substantele nutritivite necesare pentru o zi intreaga? Incredibil, nu-i asa? Si lista de beneficii ale acestui suc nici macar nu se opreste aici.

Sucul de Aloe Vera se prea poate sa nu incante papilele gustative ale majoritatii. Are, ce-i drept, un gust amar, destul de neplacut. Noroc ca-l putem servii in diferite combinatii. Ramaneti pana la finalul articolului si va dezvalui cateva astfel de combinatii.

Sa continuam insa cu beneficiile sucului de Aloe Vera. In compozitia acestuia gasim un adevarat cocktail de vitamine: vitamina A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E), minerale (calciu, magneziu, sodiu, potasiu, mangan, crom, cupru, fier). In plus, contine si 19 aminoacizi dintre care 8 esentiali (nu pot fi produsi de corpul uman).

Daca spui Aloe Vera, spui Detox

Planta de Aloe Vera este recunoscuta pentru rolul ei eficient in detoxifierea organismului nostru. Astfel, consumul de suc de Aloe Vera ne curata organismul de „deseuri” si il repune in functiune. Tocmai datorita acestui efect detoxifiant, sucul de Aloe Vera contribuie si in eliminarea eficienta a grasimii acumulate in exces. De aceea, se spune ca Aloe Vera este un ajutor de nadejde in procesul de slabire.

Sa vedem, asadar, care sunt beneficiile sucului de Aloe Vera in ceea ce priveste pierderea in greutate.

  1. Cum spuneam, Aloe Vera este, poate, unul dintre cele mai bune produse de detox. Acest lucru se datoarea componentei numite sabur.
  2. Aloe Vera contribuie in arderea grasimilor acumulate in exces. Lucru datorat contributiei pe care il joaca in stimularea metabolismul si productiei de acizi grasi. In felul asta, sucul de Aloe Vera te va ajuta sa scapi de grasimea nedorita.
  3. Aloe Vera contribuie si la buna functionare a tractului digestiv. In felul asta, organismul nostru elimina in mod optim toxinele, digestia se realizeaza mult mai usor si mai rapid. In felul asta nu ne confruntam cu neplacerile constipatiei si ne mentinem organismul in echilibru.

Cum putem consuma sucul de Aloe Vera

Va spuneam ca urmeaza sa va dezvalui modalitati prin care putem consuma sucul de Aloe Vera, scapand putin de gustul lui amar.

Suc de Aloe Vera cu lamaie

Pentru prepararea acestui suc ai nevoie de o lingura de gel de Aloe Vera si zeama de la o lamaie. Pentru a obtine gelul de Aloe Vera se taie frunza acesteia cu un cutit si se colecteaza din interior. Apoi, gelul se amesteca cu zeama de lamaine la foc mic ( astfel gelul se transforma in lichid). La final se adauga o lingura de miere si se serveste cat este cald.

Suc de ananas, castravete si Aloe Vera

Un suc pe care il recomand dupa pranz, fiind de mare ajutor in procesul de digestie si detoxifiere.

Pentru obtinerea acestui suc ai nevoie de urmatoarele:

  • jumatate de castravete,
  • o felie de ananas,
  • o lingura de gel de aloe vera,
  • o cana de apa.

Toate aceste ingrediente se pun intr-un blendersi se mixeaza bine, pana la obtinerea unui lichid omogen.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *