Shake cu Fructe de Padure

shake cu fructe de padure

Buna dimineata!!!

Va prezint un mic dejun foarte rapid!
Avem nevoie de :
-o banana mica
-doua linguri fructe de padure congelate sau putem pune proaspete
-1/2 cana lapte de migdale
-un iaurt grecesc 2%grasimi(acela de zero nu este sanatos)
Punem tot ce am enumerat mai sus intr-un blender si pofta buna!

240 calorii

Mentine-te sanatos!
Daca ti-a placut articolul da-mi un

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *