Omleta si Sunca de Curcan

Buna dimineata!

Azi la micul dejun avem omleta si sunca de curcan.In farfurie adaugam cateva masline (6), cateva felii de castraveti,o felie de paine din seminte si doua clementine,pe care le mancam dupa ce am terminat micul dejun .(daca nu avem clementine putem manca o portocala)

Modul de preparare:
– este foarte simplu cred ca toate lumea stie sa faca o omlteta
– se iau doua oua,se pun intr-un bol,din cele doua oua se pune doar un galbenus.
-se zapacesc ouale cu o furculita
-se pune o tigaie la incins cu cateva picaturi de ulei(doar cat sa ungem tava)

Mare grija la cantitatea de mancare !
Nu ne ridicam satui de la masa!
Mentine-te sanatos!

calorii:~400 calorii

Daca ti-a placut articolul da-mi un