Luam vacanta! Insa, inainte de toate, un gand bun…

Buna dimineata,

Da, ati citit bine- blogul ia o scurta vacanta, de sarbatori, asa cum toata lumea ar trebui sa faca. Incepand de luni, 24 decembrie pana pe 2 ianuarie, inclusiv,  Mentine-tesanatos.ro se indeparteaza de tastele laptopului si se bucura de sarbatori. Inainte, insa, vreau sa va transmit cateva ganduri bune.

Asadar, astazi nu vorbim despre retete sanatoase, despre rutine cuviincioase s.a.m.d. Astazi vorbim despre binele sufletului si mintii noastre.

Sa ai grija de tine, incepe cu incredere in tine

Faptul ca am acest blog si am jobul pe care il am, ma face, in ochii lumii, sa fiu un „ambasador” al unui stil de viata anume, al unui fizic anume. Si lucrul asta ma bucura, pentru ca ma gandesc ca intr-un fel fac un bine indemnandu-va sa aveti o alimentatie intotdeauna echilibrata si un stil de viata sanatos.

Ce nu vreau sa se inteleaga din ceea ce va scriu aici in fiecare saptamana e faptul ca frumusetea voastra sta doar in corpuri frumos sculptate. De-a lungul timpului, femeile au devenit din ce in ce mai constiente si tot timpul preocupate de felul in care arata. Si poate n-ar fi neaparat un lucru rau, daca ar face-o de dragul lor. Din pacate, insa, multe dintre voi o faceti doar de gura lumii, doar ca sa simtiti ca va incadrati in niste tipare ale frumusetii standardizate. Si vreau sa plec in vacanta lasandu-va cu acest gand- nu va datorati frumusetea nimanui altcuiva decat voua, si cum va spun intotdeauna- frumusetea incepe cu sanatate. Si azi mai adaug si prin increderea in voi.

Nu o data mi-a fost dat sa intalnesc doamne si domnisoare, care sa se confrunte cu niste kilograme in plus. Din partea mea, nu era nimic grav- cu putina determinare din partea lor si incurajare constanta din partea mea, kilogramele alea dispar cat ai zice „peste”. Ceea ce mi s-a parut intotdeauna deznadajduitor la aceste femei era felul in care isi pierdusera increderea in puterile lor, in frumusetea lor si in individualitatea lor.

Faptul ca nu aveti 90, 60, 90, masura 0 si kilograme cat  sa nu va zboare vantul de pe strada, nu inseamna ca nu sunteti frumoase ori ca trebuie sa va pierdeti increderea in voi, in cine sunteti si ce puteti realiza.

Frumusetea vine si trece?

E o vorba in popor, care spune ca frumusetea vine si trece odata cu anii tineretii. Eu vreau sa contrazic aceasta zicala. Frumusetea este si ramane atata timp cat, inainte de oricine altcineva, tu stii sa te iubesti pe tine, sa te accepti asa cum esti, sa-ti vezi si sa te bucuri de frumusetea ta. Niciodata nu renuntati la voi din cauza conceptelor sociale, care pentru asta sunt facute- sa ne incadreze pe toti in aceleasi tipare, indiferent de individualitatea noastra. Dar astazi nu vreau sa intram in aceste aspecte sociale. Vreau sa vorbim cu sufletul.

Si inainte sa inchei acest articol, va mai spun asta pentru ultima data pe anul 2018- frumusetea nu se limiteaza doar la ce vad ochii- frumusetea porneste din sanatate, de la o minte frumoasa, isteata, de la un suflet cald. Iar toate astea la un loc, ne fac pe fiecare in parte frumosi. Bucurati-va de frumusetea voastra, de sanatatea voastra si va astept si in 2019 tot aici, pe blog, cu sfaturi si retete sanatoase.

Pana atunci, dati-mi voie sa va urez Sarbatori fericite alaturi de cei dragi, concedii frumoase, odihna si multe zambete in suflet si pe buze. Eu va imbratisez calduros si abia astept sa ne recitim in 2019.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *