Descopera ce beneficii uimitoare ascunde uleiul de cocos

Daca urmaresti sa ai un stil de viata sanatos, uleiul de cocos este un aliat de incredere, pe care ar trebui sa te bazezi mai mult. Avantajele pe care ni le ofera uleiul de cocos sunt recunoscute pana si de faimosul medic american Dr. Oz.

Acesta spune ca indiferent de felul in care alegi sa folosesti uleiul de cocos- in bucatarie sau in ritualurile de frumusete, acesta iti promite sa te ajute sa te mentii sanatoasa si frumoasa.

Ca in cazul oricarui lucru bun, au existat si pareri contradictorii in ceea ce priveste efectele uleiului de cocos asupra sanatatii noastre. De exemplu, unii medici au sustinut mult timp faptul ca alegand sa consumi ulei de cocos, te expui unui risc crescut de a dezvolta afectiuni cardiace. De ce? Din cauza grasimilor pe care uleiul de cocos le contine.

Dr. Oz, insa, este cel care a daramat aceasta ipoteza, asigurandu-ne ca uleiul de cocos nu face decat sa ne aduca beneficii reale noua si organismului nostru, atat la interior, cat si la exterior.

Asadar, in cele ce urmeaza discutam despre motivele pentru care ar trebui sa alegi uleiul de cocos in ciuda oricarui alt ulei. Din cand in cand, desigur- pentru ca pretul este, ce-i drept, mai piperat.

 

 

Uleiul de cocos in alimentatie- beneficii

Motivul pentru care Dr. Oz recomanda sa integrezi uleiul de cocos in alimentatia ta se bazeaza pe rezultatele celor mai noi studii medicale legate de consumul acestuia si efectele pe care le are asupra sanatatii noastre.

De exemplu, s-a dovedit ca uleiul de cocos este un ajutor puternic in protectia si intarirea sistemului imunitar.De asemenea, s-a demonstrat ca ueliul de cocos ajuta foarte mult si in tratarea infectiilor micotice si fungice, cum ar fi candidoza.

Cat despre grasimile care erau considerate atat de daunatoare s-a demonstrat ca sunt, de fapt, benefice.

Grasimea saturata din uleiul de cocos, care se mai numeste si acid lauric creste nivelul colesterolului bun din corp, iar pe cel rau il transforma in pregnenolone. Pregnenolone este o molecula care pregateste productia de hormoni esentiali.

Concluzia este, deci, foarte simpla! Consumand ulei de cocos iti stimulezi productia de insulina, astfel, reglandu-se nivelul zaharului in sange. Mai mult decat atat, iti imbunatatesti si digestia si astfel este ajutata si absorbtia vitaminelor solubile in grasimi.

Si, nu in ultimul rand, afla ca uleiul de  cocos te ajuta si sa slabesti. Asta se intampla datorita trigliceridelor medii in lant, pe care acestea le contine. In acest mod, ficatul tau este ajutat sa transforme grasimile in energie. Astfel, se evita depunerea acestora in celule. Dr. Oz ne vinde si un pont prin care sustine ca daca consumi zilnic 2 lingurite de ulei de cocos, vei scapa  de grasimea abdominala. Urmeaza aceasta “reteta” timp de 12 saptamani. Pe driedfruits.ro, uleiul de cocos costa 10,5 lei, iar pe veggie.ro il gasesti la pretul de 19,5 lei, ambele la gramaj de 900 g.

Rezultatele nu vor ezita sa apara.

Ulei de cocos pentru gatit gasesti in reteaua de magazine Mega Image, la un pret aproximativ de 22-25 lei.

 

Ce parere ai? Vei da o sansa uleiului de cocos? Eu te sfatuiesc sa-l incerci! Pana luni, va doresc un weekend de exceptie, cu mult soare, alaturi de cei dragi!

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *