Niciun produs în coș.
Buna dimineata, Cand ti-e foame, te simti de parca ai manca orice. Insa, este vara [...]
Nu stiu cate dintre voi stiu asta, dar leurda se claseaza in topul celor mai [...]
Nimic nu e mai placut, parca, decat sa-ti incepi dimineata cu o cafea calda sau… [...]
Esti in cautarea unui mic-dejun sanatos, care sa bifeze toate nevoile nutritionale? Am pentru tine [...]
Nutritionistii se bucura de o mare atentie din partea vedetelor. Oamenii care nu se incadreaza [...]
Intotdeauna va spun- pentru a ne bucura de un organism sanatos, trebuie sa incepem prin [...]
Esti in cautarea unui desert racoritor de vara, scazut in grasimi? Am reteta perfecta pentru [...]
Stiti prea bine ca aici, pe blog, nu vorbim doar despre alimente sanatoase, ci vorbim [...]
Buna dimineata, Astazi nu am de gand sa va retin cu o retete prea complexa, [...]
Sunt convins ca multe dintre voi se intreaba acum mirate daca nu cumva am innebunit. [...]
1 Comment
Buna dimineata, Stiu ca v-am obisnuit cu retete usor si rapid de preparat si, de [...]
Despre Guarana nu am auzit foarte multa lume vorbind. Asa ca m-am gandit sa incepem [...]
Pentru ca weekendul este mai aproape ca nicicand si pentru ca in diminetile de sambata [...]
Putem incep prin a spune ca sfecla rosie are sa ne ofere cam tot ce [...]
Curele de detoxifiere nu trebuiesc tinute zile la rand sau doar dupa perioade de excese [...]
Fiind vara, salatele sunt unele dintre preferatele feluri de mancare- sunt usoare si, dincolo de [...]
Zilele trecute am adus aminte, intr-un articol, de pepenele rosu si va recomandam acolo beneficiile [...]
Este foarte important pentru sanatatea noastra sa ne mentinem un stil de viata sanatos- sa [...]
Sezonul cald e in plina desfasurare, caldurile sunt aproape insuportabile, iar pranzurile trebuie sa ni [...]
Cand esti pe fuga, fie ca te-ai grabit sa prinzi avionul sau tocmai ai incheiat [...]
Poate ca nu fiecare weekend de vara este ocupata de zilele petrecute pe malul marii, [...]
Stiai ca vitamina K este considerata factorul esential de coagulare a sangelui? Cu alte cuvinte, [...]
Balonarea creeaza un adevarat disconfort atunci cand are loc. Pe langa ca te simti plina [...]
Multe dintre voi, aleg sa faca antrenamentele dimineata, inainte sa dea fuga la birou. Insa, [...]
Telina apio este cel mai des folosita in pregatirea muraturilor. Abia de curand am descoperit [...]
Polenul crud este unul dintre cele mai pure si mai complete alimente. Este o adevarata [...]
Buna dimineata, Inca o data, a venit weekendul si, surpriza, e si weekend prelungit! Sper [...]
Stiu ca atunci cand vorbesc despre frumusete, femeile nu se rezuma doar la silueta, la [...]
Ce mancam seara? Daca mancam seara mai slabim? Exista trucuri sa slabim rapid, mancand totusi [...]
Stiti prea bine ca nu incurajez consumul des de paste, chiar daca vorbim de unul [...]
Am auzit multe pareri vis-a-vis de consumul de lactate. Desigur, daca porti conversatia asta cu [...]
Pentru ca tot am vorbit ieri despre beneficiile consumului de cirese, m-am gandit sa incheiem [...]
Buna seara, Ca niciodata, de data asta, ne citim si intr-o zi de duminica. Ma [...]
Buna dimineata, Inca un weekend ne asteapta cu bratele deschise si, sper eu, si cu [...]
Parerea majoritatii spune ca ar trebui sa ocolim carbohidratii, daca vrem sa avem o silueta [...]
Cui nu-i place tonul, sa ma scuze si sa zica „pas” acestui articol. Eu sunt [...]
Buna dimineata, M-am gandit sa ne incepem saptamana cu un articol mai degraba informativ, in [...]
Cand spui frittata mai toata lumea se gandeste la o bomba de carbohidrati. Stati linistite, [...]
Intotdeauna va spun- mentine-ti-va sanatoase, caci in sanatate sta si frumusetea. Degeaba slabim si avem [...]
Cred ca deja putem spune ca vremea frumoasa isi face usor-usor simtita tot mai constant [...]
Buna dimineata, Cum weekendul este deja aici, stiti deja ce inseamna asta- o reteta de [...]
Vad ca ploaia inca o data se face prezenta in vietile noastre. Sper doar ca [...]
Stafidele au fost descoperite pur accidental, acum aproximativ 4000 de ani. Si asta nu poate [...]
Uleiul de dovleac se obtine prin procesul de presare la recea semintelor de dovleac. Este [...]
Buna dimineata, Tot in vacanta, tot in vacanta, nu-i asa? Sunt curios cate dintre voi [...]
Buna dimineata, Hristos a inviat! Ma gandesc deja ca unele dintre voi inca se bucura [...]
In articolul de aici, va vorbeam pe indelete de cateva dintre cele mai importante beneficii [...]
Buna dimineata, Pe weekend mi-am dat seama ca, desi ne aflam in postul Sfintei sarbatori [...]
Buna dimineata, Inca o saptamana se apropie de final, iar asta nu poate sa insemne [...]
Cultivarea sparanghelului isi are inceputurile in anii 3000 i.Hr, iar ca loc originar fixam estul [...]
Sunt multe doamne si domnisoare, care, atunci cand isi doresc sa scape repede, repede de [...]
Buna dimineata, Inainte de toate- ce-i cu frigul asta de afara? De o saptamana ma [...]
Dupa cum ne spune si numele ei, mierea de Manuka este un anumit tip de [...]
Buna dimineata, Aici, va vorbeam despre problema aparitiei aceneei cauzata de transpiratia din timpul antrenamentelor. [...]
Buna dimineata, Astazi vreau sa va propun o reteta plina de gust, pe care am [...]
Daca va spun acum ca un abdomen plat si niste coapte tonifiate nu inseamna automat [...]
Hipertensiunea si, in general, afectiunile de tip cardiac sunt printre cele mai periculoase. Daca la [...]
Buna dimineata, Abia am asteptat weekendul pentru a va recomanda aceasta reteta. Este una dintre [...]
Buna dimineata, Daca sunteti printre persoanele constant active, care merg la antrenament in mod regula [...]
Cu cateva articole in urma, va spuneam ca ridichile au invadat pietele. Weekendul trecut, am [...]
Buna dimineata, In sfarsit, vine weekend-ul. Parca mai mult asteptat ca niciodata! Si pentru ca [...]
Cui nu-i plac ridichile? Eu unul sunt innebunit dupa ele. Abia astept sa vina primavara, [...]
Vergeturile sunt asemeni unor striatii, care apar la suprafata pielii si au o culoare alb-sidefie, [...]
Pentru mine, fiecare dimineata, trebuie sa inceapa cu un mic-dejun sanatos delicios. Este un MUST! [...]
Imi plac foarte mult oamenii care se mentin activi, care au grija de sanatatea si [...]
Uleiul de palmier isi are originile in Africa, fiind cultivat in cantitati industriale in Indonezia [...]
In primul rand , vreau sa va urez un sincer si calduros LA MULTI ANI! [...]
Atunci cand ne dorim sa slabim, facem din asta un tel puternic, care, in unele [...]
Ati observat cum la trecerea dintre sezoane ne incearca o stare de oboseala, pe care [...]
Puiul si susanul este o combinatie populara in bucataria asiatica. Cine obisnuieste sa comande mancare [...]
Schimbarile bruste de temperatura nu fac decat sa ne pacaleasca si pe noi si corpul [...]
Pentru ca vreau sa va fac curioase, o sa deschid articolul de azi spunand asta: [...]
Buna dimineata, Pentru ca vineri nu am putut posta, recuperam reteta de weekend astazi. Pana [...]
„Masura zero” un concept social care, din nefericire, dicteaza si a dictat intotdeauna fericirea femeilor [...]
Buna dimineata, Incantate de noua saptamana? Eu unul sunt peste poate de incantat, mai ales [...]
Tocmai ce a fost Valentine’s Day. Sper ca v-ati simtit iubite, la fel cum ar [...]
Aud multe femei plangandu-se ca le-au facut pe toate- au tinut dieta, au alergat pe [...]
Atunci cand urmarim sa ne ingrijim dieta, uleiul devine un „personaj negativ” in bucataria noastra. [...]
Buna dimineata, Vremea incepe usor, usor sa seimbuneze, ziua sa se mareasca. Iar asta ne [...]
In mod uzual, sucul de Aloe Vera isi face intrarea in scena atunci cand ne [...]
Buna dimineata, Sper ca ati avut un weekend minunat! Eu unul m-am bucurat ca un [...]
Buna dimineata, Vine weekendul, si asa cum v-am obisnuit, vinerea este ziua in care va [...]
Dimineata este momentul acela din zi cand ne punem ziua la cale, cum se spune. [...]
Buna dimineata, Am inceput o noua saptamana. Sper ca plina de energie si cu planuri [...]
Toata saptamana mi-a stat gandul la o reteta cu peste, ceva sanatos, dar gustos in [...]
Cui ii place supa de linte rosie, sa ridice mana sus! Mie imi place si [...]
De fiecare data cand aud pe cineva ca la micul-dejun mananca mezeluri procesate, paine alba [...]
Nu cred ca sunt singurul care are o slabiciune pentru spaghete sau orice tip de [...]
Traim intr-o era a modernismului, iar asta se vede la orice nivel din vietile noastre. [...]
Masa de seara a trezit intotdeauna controverse. Unii o scot definitiv din discutii, altii ii [...]
Tot weekendul mi-a stat gandul la acest mic-dejun. Era programat pentru sambata dimineata, insa cum [...]
De cele mai multe ori, oamenii nu stiu care este greutatea ideala. Din aceasta cauza, [...]
Buna dimineata, Stim deja ca este esential sa ne mentinem hidratati. In primul rand, pentru [...]
Intotdeauna ni se spune ca micul-dejun este masa cea mai importanta din zi. Este masa [...]
Dupa perioada asta grea din punct de vedere alimentar, am simtit tot timpul nevoia de [...]
Buna dimineata, Unele dintre voi au inceput serviciile inca de saptamana trecuta. Insa, stiu ca [...]
Buna dimineata, Continuam si astazi seria recomandarilor de preparate pentru detox. Zilele de sarbatoare, chiar [...]
Buna seara, Inainte de toate, vreau sa va urez un calduros La multi ani, iar [...]
Buna dimineata, Da, ati citit bine- blogul ia o scurta vacanta, de sarbatori, asa cum [...]
Eu unul sunt innebunit dupa mancarea chinezeasca. Daca ar fi dupa mine, aceeasta ar trebui [...]
Buna dimineata, Nu mai avem foarte mult pana la Craciun, asa ca m-am gandit sa [...]
Cate dintre voi ati savurat o budinca de chia? Sunt convins ca cel putin cateva [...]
Sezonul sarbatorilor este mai aproape ca niciodata, iar asta nu poate decat sa ne bucure. [...]
In mod uzual, oamenii isi iau probioticele din lactatele fermentate. Daca, insa, nu consumi astfel [...]
Cand afara-i frig, imi place sa-mi fac de lucru prin casa cat mai mult timp. [...]
Nu cred ca va spun ceva nou atunci cand va spun ca parerea majoritatii sustine [...]
Astazi m-am gandit sa abordam un subiect care va vizeaza pe foarte multe dintre voi. [...]
Am observat ca ori de cate ori aduc in vorba somonul, lumea se grabeste imediat [...]
La noi, portocalele sunt cele mai consumate fructe pe timp de iarna. Preferabil ar fi [...]
Perioada de sarbatori pe care o asteptam cu totii nerabdatori tot anul este foarte aproape. [...]
Buna dimineata, Pentru cele mai spirituale nu crd ca este o surpriza sa spun ca [...]
Buna, Zilele trecute, am descoperit pe blogul Andreei Raicu (andreearaicu.ro) un subiect care mi-a trezit [...]
Buna dimineata, In sfarsit este vineri! Asta inseamna ca vine weekendul- ne relaxam, ne rasfatam [...]
Vitamina D se gaseste in suita vitaminelor esentiale organismului nostru. Aceasta este responsabila pentru sanatatea [...]
Vitamina C mai e ste cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic si este unul [...]
Buna dimineata, Astazi nu vorbim despre retete sanatoase, nici despre legume, plante sau fructe minune. [...]
Pentru ca stiu clar ca va incadrati in categoria celor care au mare grija de [...]
Ginkgo Biloba este supranumit si arborele miracol. Si nu este deloc un titlu nemeritat, caci [...]
Buna dimineata, Nu prea stiu ce se intampla cu mine in ultimul timp, insa, tot [...]
Chiar daca weekendul care tocmai a trecut ne-am bucurat de temperaturi ridicate, nu va faceti [...]
Nu cred ca este o noutate pentru nimeni ca odata cu temperaturile scazute de afara, [...]
Adi Hadean este sursa mea de inspiratie, cand vine vorba de mancaruri delicioase, cu gustul [...]
Ar trebui sa se stie deja ca atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in [...]
Saptamana asta am vrut sa incerc ceva nou. sa schimb putin meniul. Cautand inspiratie pe [...]
Despre morcovi se stie ca sunt o sursa bogata de vitamina A, insa beneficiile lor [...]
Fiind un subiect atat de discutat, fitnessul are de-a face si cu o gramada de [...]
Atunci cand esti o persoana cu un stil de viata activ, iar antrenamentul face parte [...]
Atunci cand vine vorba despre slabit, mai toata lumea isi doreste sa vada rezultatele peste [...]
Sa-ti mentii silueta ideala presupune multa disciplina, multa vointa si determinare. Nu e deloc simplu, [...]
In sfarsit, a venit weekend-ul! Ce planuri aveti pentru acest sfarsit de saptamana? Sper ca [...]
Pun pariu ca nu o data sau de doua ori ti s-a intamplat sa te [...]
Dovleacul face parte din familia curcubitaceelor si variaza mult in forma, dimensiuni si culori. In [...]
Buna dimineata, Pentru ca ieri am fost retinut cu ceva treaba, reteta de vineri devine, [...]
Migdalele, mai ales cele crude, se gasesc fara indoiala pe lista alimentelor sanatoasa, alaturi de [...]
Nu stiu daca sunteti la curent, insa, sa stiti ca multe vedete au ales deja [...]
Dupa o saptamana intreaga petrecuta la job, fiecare dintre noi are nevoie sa-si faca refill-ul [...]
„Fructele paradisului”, cum li se spune in Orient, curmalele se bucura de o popularitate crescuta, [...]
Nu stiu voi cata atentia ati acordat pana acum nucilor, insa, credeti-ma- merita. Beneficiile pe [...]
Buna dimineata, Sper ca inainte de orice, primul lucru pe care il veti face in [...]
Cred ca nu o data, ati spus la un moment dat ” Uf, ce pofta [...]
Excesul de sodiu este periculos pentru sanatatea noastra. Specialistii in cardiologie au avut intotdeauna grija [...]
Din cand, in cand, ma loveste pofta de rontait ceva. Nu sunt fan al chipsurilor [...]
Atunci cand iti doresti sa duci o viata sanatoasa, alimentatia echilibrata joaca un rol foarte [...]
Spirulina este o alga, mai exact o microalga, pe care o gasim in culoare verde-albastrui [...]
Calendaristic vorbind, mai avem o singura saptamana de vara. Pe mine unul, lucrul asta nu [...]
Nu stiu cate dintre voi au auzit pana acum despre pudra de baobab. Eu unul [...]
Buna dimineata, Mi-am dat seama de un lucru in aceasta dimineata! A trecut ceva timp [...]
2 Comments
Mai toata lumea, care doreste sa duca o viata sanatoasa, cauta reteta perfecta pentru o [...]
Este vara si nu cred ca e vreuna dintre voi care sa nu fi ajuns [...]
Eu sunt fascinat de categoria superalimentelor. Intotdeauna caut sa descopar ce alimente se incadreaza in [...]
In compozitia soia intalnim numai proteine de inalta calitate. Acestea fiind spuse, este evident ca [...]
Buna dimineata, Cine are pofta de un mic-dejun caldut, cremos si delicios? Cred ca toate! [...]
Cine nu iubeste ciocolata? Cred ca e, mai degraba, o intrebare retorica. Toata lumea iubeste [...]
Buna dimineata, Cate dintre voi au in obisnuita sa bea smoothie dimineata? Sper ca majoritatea, [...]
Este vara si nu o data am auzit femei plangandu-se ca au picioarele umflate. Nu [...]
Cred ca cu totii stim care sunt afinele- acele margelute de culoare inchisa albastra. Le [...]
Buna dimineata, Cui ii place humusul? Mie! Si pun pariu ca, asemeni mie, mai sunteti [...]
Buna dimineata, Eu ma declar fan al conopidei! Stiu ca multe persoane aleg sa stea [...]
Nu stiu cate dintre voi s-au gandit vreodata sa consume sfecla rosie cruda sub forma [...]
Buna dimineata, Cate dintre voi au auzit despre Dr. Oz? Ma gandesc ca destul de [...]
Buna dimineata, Avem in fata o noua saptamana. Sper ca asta incanta pe toata lumea. [...]
Buna, A venit in sfarsit weekendul si sa stau in casa, nu a fost un [...]
Buna dimineata, Ce faceti, cum v-a fost saptamana pana acum? Sper eu ca buna, insa, [...]
Buna dimineata dragelor, De cate ori v-ati simtit lipsite de energie? Probabil, de fiecare data [...]
Buna dragelor, Nu stiu cate dintre voi au incercat vreodata sa mediteze. Ma gandesc [...]
Buna dimineata, dragelor, Este deja miercuri si, asa cum v-am obisnuit, incepem ziua cu un [...]
Buna dimineata dragelor, Nu mai este pentru nimeni o surpriza faptul ca pe acest blog [...]
Buna dragelor, Stim cu totii ca sportul este important in viata de zi cu zi [...]
Buna dimineata dragelor, Ieri mi-a fost imposibil sa postez. Dar ma bucur ca azi sunt [...]
Buna dragelor, Nu este pentru nimeni o surprinza sa spunem ca „razboiul”dintre mancarea sanatoasa si [...]
Buna dragelor, Cate dintre voi consuma lapte vegetal? Sunt curios. Va rog sa-mi lasati raspunsurile [...]
Buna dimineata, dragelor, Ieri, venind spre casa, am trecut printr-o piata micuta si am vazut [...]
Buna dimineata, Ma indoiesc c-as fi primul care vine sa-ti spuna ca este foarte important [...]
Buna dimineata dragelor, V-ati baut cafeaua? Daca nu, haideti s-o bem impreuna si sa vorbim [...]
Buna dimineata, dragelor, In mod natural, am observat ca majoritatea oamenilor tind sa se tian [...]
Buna dimineata dragelor, O noua saptamana se asterne in fata noastra. Sper sa fie una [...]
Stii cum obtii un mic dejun bogat in vitamin si minerale? Destul de simplu! Consumand [...]
Spanacul face parte din familia Spinacia Oleracea si, trebuie sa recunosc, mie imi place foarte [...]
Buna dimineata, dragelor, Incepem o noua saptamana. Sper eu mai buna, mai plina de realizari [...]
Broccoli este o leguma care face parte din familia cruciferelor ( brasicaceelor). Altfel spus, este [...]
Pe numele lor stiintific- Salvia Hispanica– semintele de chia provin din China si fac parte [...]
Buna dimineata dragelor, Sper ca v-ati bucurat de un weekend prelungit frumos, ca v-ati relaxat [...]
Buna dimineata, Stiai ca ciresele fac parte din categoria fructelor sarace in calorii? Mai exact, [...]
In partea Asiei capsunile sunt supranumite reginele fructelor. O denumire care ar flata pe oricine, [...]
Buna dimineata dragelor, Sper sa aveti o noua saptamana buna, fara prea multe griji pe [...]
Sunt convins ca foarte multe dintre voi stiu deja cat de benefic este consumul de [...]
Cu totii suntem predispusi racelilor usoare, infectiilor respiratorii, virozelor si gripelor. Acestea sunt acele afectiuni [...]
Buna dimineata, Ieri a fost zi de cumparaturi pentru mine. Plimbandu-ma printre rafturile mini-marketului din [...]
Ceaiurile sunt una dintre cele mai benefice solutii naturiste pentru multe afectiuni. O ceasca de [...]
Kiwi este un fruct de dimensiuni mici, foarte usor reconoscibil datorita felului in care arata- [...]
Cu siguranta nu este prima data cand ti se spune ca un grepfrut este oricand [...]
Buna dimineata, dragelor, Ziua de ieri m-a surprins placut, undeva in jurul pranzului, pentru ca [...]
Buna dimineata, dragelor, Sper ca v-ati bucurat de o mini-vacanta de 1 mai minunata. Ce [...]
Daca te-ai hotarat sa scapi de cele cateva kilograme in plus, care iti tot dau [...]
Buna dragelor, Astazi mi-am propus sa iesim putin din sfera nutritionala si alimentara si sa [...]
Cu totii ne dorim un somn odihnitor, care sa ne ofere energia necesara pentru a [...]
Buna dimineata, dragelor, Sa va spun un secret! Avem de-a face cu cateva tipuri de [...]
Avocado este precum un fruct minune. Tot mai des, in ultima vreme, avocadoul isi face [...]
Sunt convins ca in fiecare dimineata sau seara, cand mergi ori te intorci de la [...]
Cartofii dulci, violet sunt ceva mai greu de gasit pe piata. Insa, ori de cate [...]
Este de la sine stiut ca in perioada sarbatorilor, fie ca vrem, fie ca nu, [...]
Zilele calduroase incep sa fie tot mai dese. Lucru care nu poate decat sa ne [...]
Dupa antrenament, de cele mai multe ori, e bine sa te hidratezi.De altfel, si simti [...]
Buna dragelor, Astazi incepem o noua saptamana. Sper ca se intampla cu zambetul pe buze [...]
Daca urmaresti sa ai un stil de viata sanatos, uleiul de cocos este un aliat [...]
Buna dragelor, Astazi o sa vorbim despre celulita. Celulita este un cuvant de care [...]
Buna dragelor, Avem parte de o dimineata de Marti innorata. Sper ca nu lasati asta [...]
Buna dimineata, De multe ori am intalnit femei care se plang ca mananca pe fond [...]
Buna, Tu consumi miere de albine? La mine in casa, intotdeauna exista un borcanel de [...]
Buna dimineata, Orice mancare parca e mai buna cu putina sare. Putina! Nu am [...]
Buna seara dragelor, Sper ca ati petrecut o zi de sambata minunata alaturi de cei [...]
Multi dintre noi iubim cafeaua, nu-i asa? Pentru unii, diminetile nu incep oficial decat dupa [...]
Buna dimineata, dragelor, O zi de Luni superba va doresc! Ati luat micul dejun, v-ati [...]
Atunci cand mergi la sala ai dorinta de a obtine un corp superb, tonifiat si [...]
Buna dragelor, Sper ca aveti o zi superba si va bucurati de vremea ceva mai [...]
Buna dimineata, E Luni si avem inaintea noastra o noua saptamana. La fiecare inceput de [...]
Buna seara dragilor, Am avut o zi de vineri incarcata, lucru care m-a tinut departe [...]
Cred ca te-ai intrebat vreodata ce sunt caloriile? De cate feluri sunt caloriile? Eu acum [...]
Sa aflam mai multe despre acest fruct foarte benefic pentru organismul nostru. Ce beneficii ne [...]
Nume utilizator sau adresă email *
Parolă *
Autentificare Ține-mă minte
Ți-ai pierdut parola?
Adresă email *
Datele personale vor fi folosite pentru a-ți susține experiența pe acest sit web, pentru a administra accesul la contul tău și pentru alte scopuri descrise în politică de confidențialitate.
Afla noutatile despre nutritie, produse si reduceri de pe site-ul Mentine-te Sanatos!
Înregistrare
