Sa aflam mai multe despre acest fruct foarte benefic pentru organismul nostru.
Ce beneficii ne aduce acest fruct?
Acest fruct este bogat in magneziu, potasiu și caroten,pulpa conține 15% de glucoză și fructoză,în plus, din compoziția fructului fac parte vitamine, în cele mai mari concentratii: A, P şi C.
Este o sursa puternica de antioxidanti la fel ca si ceaiul verde.
Acest fruct este foarte slab caloric si este foarte benefic in perioada sarcinii deoarece are o cantitate mare de potasiu.
O sa va enumar in continuare beneficiile pe care le mai ofera acest fruct :
-bun pentru durerile de stomac :deoarece este un fruct alacalin
-ajuta la producerea de celule rosii:deoarece in fruct avem cupru
-bun pentru diabetici:ajuta la reglarea nivelului de sange si la inducerea senzatiei de satietate.
-bun pentru persoanele cu hipertensiune: acest fruct are un nivel scazut de sodiu.
-intareste imunitatea:fiind o sursa bogata de vitamina C
Mentine-te sanatos!
Daca ti-a placut articolul da-mi un