7 beneficii mai putin cunoscute ale ceaiului verde

Buna dimineata, dragelor,

O zi de Luni superba va doresc! Ati luat micul dejun, v-ati baut cafeaua? Si pentru ca tot am adus vorba de cafea, haide sa trecem direct la subiect. Bem cafea pentru aroma imbietoare, pentru gust si pentru ca avem nevoie de ceva care sa ne energizeze si sa ne ajute sa ne concentram. Data viitoare, insa, cand ai nevoie de o doza buna de energie, te sfatuiesc sa nu te grabesti la espressorul de cafea! Incearca, in schimb, o cana de ceai verde. Efectele sunt aproape aceleasi, dar de 10 ori mai sanatoase. Ceaiul verde este un adevarat ajutor pentru sanatatea noastra.

 

Ceaiul verde este folosit inca din Antichitate. Pe atunci chinezii il vedeau ca pe un remediu eficient, recomandat atunci cand ted urea capul sau aveai nevoie de imbunatirea starii de spirit. De atunci si pana azi, cercetatorii au descoperit si alte beneficii ale acestei bauturi 100%naturale. Sa le aflam si noi!

  1. Bautura pentru minte si energie

In ceaiul verde se gaseste  si un continut de tenia. Este un continut in procentaje mai mici decat in cazul ceaiului negru, este adevarat; insa, asta nu inseamna ca nu-ti da energie. Asa se face ca ceaiul  verde este folosit in tratarea oboselii cronice. Trebuie mentionat ca efectul energizant al ceaiului verde este mai mic decat in cazul unei cafele, dar este mai de durata si, in plus, creste si capacitatea de concentrare.

  1. Incetineste imbatranirea

Cine isi doreste sa imbatraneasca? Presupun ca nimeni.Tocmai de asta, iti recomand sa consumi o cana de ceai verde pe zi. Acesta combate efectele poluarii prin aportul de antioxidanti pe care ii contine. In mod normal, acestea sunt responsabile pentru imbatranirea tenului nostru. Pentru efecte mai rapid vizibile, iti recomand si cremele pe baza de ceai verde.

  1. Scade colesterolul daunator din organism

Pentru cine nu stie, in organismul nostru se formeaza colesterol benefic si colesterol daunator. Pentru a evita formarea colesterolului daunator, recomandat este, ca dupa fiecare masa copioasa, sa se serveasca o cana de ceai verde.

  1. Ceaiul verde are si efecte diuretice si antioxidante

Consumul de ceai verde ajuta la deblocarea rinichilor, fiind prevenita astfel si retentia de apa. Asa se face ca ceaiul verde este responsabil pentru reglarea tranzitului intestinal, pentru stimularea ficatului si intregului sistem digestiv; asigurandu-se astfel detoxifierea organismului.

  1. Ajuta in tratamentul cancerului

Despre ceaiul verde se stie ca este un ajutor de nadejde  in tratarea cancerului de piele. Ce nu stiu multi este faptul  ca este benefic, de fapt, in tratarea mai multor tipuri de cancer.

  1. Daca bei ceai verde, nu faci multe carii

Daca dupa masa consume o ceasca de ceai verde vei fi uimita sa descoperi ca acesta ajuuta la prevenirea cariilor dentare. Acesta elimina tartrul si distruge bancteriile de la nivelul bucal. Avand un continut ridicat de fluor, ceaiul verde contribuie la intarirea smaltului dintilor, facandu-I mai rezistenti in fata acizilor care ii ataca. Data viitoare cand servesti ceai verde, tine-l mai mult timp in gura, astfel beneficiile lui la nivel dentar sunt mult mai puternice.

  1. Recomandat in curele de slabire

Ceaiul verde are in compozitia lui o substanta care blocheaza acea enzima responsabila pentru transformarea zaharurilor consummate in zaharuri simple. Cele din urma se depun si duc la ingrasare. Asadar, ceaiul verde ajuta foarte mult in pastrarea unei glicemii constant, senzatia de foame fiind diminuata.

(sursa clicksanatate.ro)

Acestea sunt cele 7 beneficii ale ceaiului verde, care pe mine m-au convins. Recunosc, nu beam foarte des ceai verde, insa, incepand de azi am s-o fac. Va sfatuiesc si pe voi sa faceti acelasi lucru. Mai ales ca se prepara destul de usor- asemeni oricarui ceai.  Atat pentru astazi, dragelor. Va doresc o saptamana buna si mentineti-va sanatoase!

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *